サプリメント比較TOP > サプリメントの豆知識 > サプリメントは食品です
サプリメントは食品です
現代の多くの日本人は、お総菜やお弁当、インスタント食品や冷凍食品から、十分すぎるカロリーを摂取しています。
その一方で、ビタミンやミネラルといった栄養素は加工や調理の段階でかなり失われてしまいます。
つまり、ふだん口にする加工食品は、高カロリーで栄養素が少ないのが実態です。
このアンバランスを解消するためには、加工食品とは反対の低カロリーで栄養素がたっぷりの食品が必要になります。
この食品こそが、サプリメントです。
サプリメントはカロリーをほとんど含まず、それでいて栄養素はきちんと摂取できます。
もともとサプリメントは食事で不足しがちな栄養素を補給するために開発されたもので、あくまでも食事の延長線上に存在する「食品」です。
ストレスの多い現代社会で、ストレスに負けずに心身ともに健康に暮らしていくには、サプリメントを上手に活用することが必要不可欠と言えるでしょう。
サプリメントの豆知識
- サプリメントは食品です
- サプリメントを飲む理由
- サプリメントの価格はいくらが妥当？
- 海外から輸入したサプリメントは信頼してもいい？
- サプリメントも鮮度が大事
- サプリメントを飲むタイミングは？
- GMP準拠の工場って？
- サプリメントに使用される添加物
サプリメントは食品です